SMOOTHIE MIRTILLI, PESCA, BANANA E FETTINE DI KIWI

Lo Smoothie di oggi: mirtilli, pesca e banana, fettine di kiwi.

Ingredienti per due bicchieri di smoothie

250 g yogurt greco

1 kiwi maturo

1 banana

1 pesca

2 cucchiai di miele

Esecuzione

Sbucciare e tagliare a fettine il kiwi e tenerlo da parte.

Sbucciare la banana, la pesca, metterle nel frullatore, aggiungere miele e yogurto e frullare per qualche minuto.

Togliere tre quarti del composto e metterlo in frigorifero per qualche minuto.

Aggiungere al resto del composto i mirtilli e frullare di nuovo.

Versare il composto con i mirtilli in un bicchiere di vetro trasparente, disporre contro la parete del bicchiere le fettine di kiwi e aggiungere infine il composto alla pesca.

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Ricetta inserita nella rubrica "l'ingrediente della settimana" nel gruppo Food & Passion