SMOOTHIE PESCA, BANANA, MIRTILLI E CEREALI

Eccoci all'appuntamento del mattino con uno dei miei golosi Smoothie. Oggi ho frullato pesca, banana e mirtilli, aggiunto delle fettine di pesca e al top un paio di cucchiai di cereali zuccherati

Ingredienti per due bicchieri di smoothie

1 banana 
1 pesca 
4 mirtilli 
2 cucchiai di miele
250 g yogurt greco
3 cucchiai di cereali zuccherati

Esecuzione

Sbucciare e tagliare a fettine la pesca  e tenerne da parte tre fettine, metterle nel frullatore con la banana, i mirtilli, il miele e lo yogurt.

Appoggiare tre fettine di pesca sulla parete interna di un bicchiere di vetro trasparente, aggiungere gli ingredienti frullati e adagiare infine i cereali.

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