Questo smoothie di datteri e banane è un dolcetto ricco, cremoso e senza sensi di colpa, che richiede solo pochi minuti! I sapori fruttati e tropicali della banana si fondono con le note caramellate dei datteri per un frullato naturalmente dolce e con l'aggiunta di gelato fiordilatte questo frullato nutriente ti manterrà sazio per parecchie ore della giornata.
Ingredienti per 2 persone
2 banane tagliate a rondelle e congelate
5 datteri senza nocciolo tagliati a pezzettini
250 g gelato fiordilatte
100 g latte intero
50 g granola
Ricetta facile
Tempo di preparazione 10 minuti
Esecuzione
Mettere nel frullatore banane e datteri e frullare per qualche secondo.
Aggiungere latte e gelato e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo, cremoso e vellutato e abbastanza denso.
Versare il frullato nei bicchieri aggiungere pezzettini di dattero sulla superficie di ogni frullato.
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