SMOOTHIE ESOTICO

Smoothie esotico alla frutta, freschissimo, perfetto per una colazione o una merenda carichi di energia. 

Ingredienti per due bicchieri

1 banana 

1 mango

1 dragon fruit

1 fragole

10 mirtilli

4 cucchiai di cereali di riso soffiato 

50 ml yogurt greco

2 cucchiaini di miele

scagliette di pistacchi q.b.

Ricetta facile

Tempo di preparazione 15 minuti 

Esecuzione

Tagliare la frutta a pezzettini, lasciarne da parte 4 cucchiai per aggiungerla alla fine e frullare il resto con lo yogurt e il miele.

Mettere la frutta frullata in frigorifero per un paio d'ore.

Mettere sul fondo dei bicchieri i cereali di riso soffiato, aggiungere la frutta frullata e infine la frutta a pezzi lasciata da parte.

Guarnire con le scagliette di pistacchi.

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